خلسه چیست؟ روش های رسیدن به خلسه

امروز در مورد یکی از عجیب ترین و به نظر من در دسترس ترین پدیده های مرتبط با ماورا به نام خلسه میخوام صحبت کنم. لینک ویدیوی این آموزش

انواع مختلفی از خلسه وجود داره که به صورت ارادی و غیر ارادی میشه بهش رسید. اما

خلسه اصلا چی هست؟

خلسه حالتیه که بدن فیزیکی در حالت آرامش نزدیک به حالت خواب قرار داره اما ذهن بیداره. در این حالت امواج ذهنی در مرحله آلفا هستن و تلقین پذیری فرد بالاست.

هدف هیپنوتیزم، رسیدن به این مرحله هستش تا هیپنوتیزور بتونه دستورات رو به سوژه بده و سوژه اونا رو فورا قبول کنه و به مرحله اجرا دربیاره.

خلسه های سبک رو بارها شما تجربه کردین، مثلا وقتی تلویزیون تماشا میکنین و غرق در تماشا شدین، در حالتی از خلسه هستین یا وقتی در یک جاده خلوت در حال رانندگی هستین.

در واقع اگه مشغول کاری بشین که تمرکز و دقت زیادی از شما نگیره اما توجه شما رو کاملا معطوف خودش کنه، وارد خلسه سبک میشین.

به همین خاطر برای هیپنوتیزم کردن افراد، معمولا در ابتدای کار از روش هایی استفاده میشه که سوژه با تصور یک عمل، کم کم در چنین وضعیتی قرار بگیره.

موسیقی، رقص، مواد، و حتی ضربات ناگهانی به سر، میتونن باعث ایجاد خلسه بشن. همچنین بعضی اساتید با انجام تمرینات تنفسی ممتد و سریع به این حالت میرسن.

شما لحظاتی قبل از خواب یا در حین بیدار شدن از خواب، هم ممکنه در مرحله خلسه قرار بگیرین و تجربش کنین.

احتمالا انسان های اولیه به صورت تصادفی خلسه رو کشف کردند و این حالت براشون عادی نبود. فرد انگار توی حال خودش نیست و شبیه فردیه که تسخیر شده. به همین خاطر در گذشته های دور این تئوری شکل گرفت که در حالت خلسه، بدن انسان توسط خدایان یا ارواح یا شیاطین تسخیر میشن.

خلسه همچنان اسرار آمیز بود و کشف همه زوایای پنهانش کار مشکلی بود. تا سالها به چشم یه پدیده مرموز و شیطانی بهش نگاه میشد.

اما برخی از افراد در حالت خلسه تجربیاتی مثل ارتباط با روح مردگانشون، ارتباط با خدا و به طور کلی تجربیات معنوی خوب و بد داشتن. به همین خاطر در برخی فرهنگ ها هم به صورت امری مقدس دراومد که کاهنان و افراد معنوی خاص، ازش استفاده میکردن.

به مرور، انسان ها فهمیدن که از خلسه میتونن به عنوان راهی برای تماس با نیروهای ماورایی و کسب تجربیات ماورایی استفاده کنن.

روش های رسیدن به خلسه

یکی از روش های باستانی برای رسیدن به حالت خلسه که خیلی خطرناک بود، این بود که جمجمه افراد زنده رو در چند نقطه به خصوص سوراخ میکردن و فرد به حالت خلسه میرسید و این حالت گاه و بی گاه براش تکرار هم میشد.

پیشگویان معبد دلف در یونان باستان، قبل از اینکه اقدام به پیشگویی کنن، برگ های تازه اسطوخودوس رو میجویدن و دمنوشش رو میخوردن. به اعتقاد اونا این کار کمک میکرد تا به حالت خلسه برن و پیام هایی از خدای آپولون دریافت کنن.

البته اونا در کنار مصرف این گیاه، تمرینات مراقبه هم داشتن و شبیه کشیش ها خودشون رو وقف جایگاه شغلیشون میکردن.

جادوگران سیبری از قارچ مگس برای رسیدن به حالت خلسه استفاده میکردن و این قارچ به خاطر حالتی که براشون ایجاد میکرد، مقدس شده بود.

در هند هم دمنوش سوما رو میخوردن که در ایران بهش هَوم میگفتن.

مدیوم های قبایل برزیلی مقدار زیادی از عرق نیشکر رو برای رسیدن به حالت خلسه مینوشیدن.

در یونان باستان همچنین یه غار مقدس وجود داشت به اسم غار تروفونیوس Trophonius که به مکانی برای رسیدن به خلسه و ارتباط با روح مردگان تبدیل شده بود. این غار در مکانی دور افتاده و به دور از شهر قرار داشت.

ورود برای همه آزاد بود و در اونجا به مردم کمک میشد تا به حالت خلسه برسن و بتونن با روح مردگان ارتباط برقرار کنن اما روشی که در اونجا استفاده میشد روشی خطرناک و ریاضت گونه بود.

افرادی که وارد این غار میشدن باید سه روز، روزه شدیدی میگرفتن و باید از پرتگاه ها و اتاق های تاریک میگذشتن تا به اتاق نهایی برسن، در این اتاق با ارواح روبرو میشدن. فضای تاریک و وهم آلود اون غار باعث میشد که افراد بهتر به حالت خلسه برسن. همچنین مراسم و مناسکی هم باید انجام میدادن.

المان های مناسبی برای ایجاد خلسه در اون غار به صورت طبیعی و مصنوعی وجود داشت.

گفته شده که سقراط و اسکندر کبیر، به اون غار رفته بودن و مراحل رو پشت سر گذاشته بودن.

افرادی که این غار رو تجربه کرده بودن میگفتن که داخل غار، صدای ناله مرد و زن و جیغ بچه ها رو میشنیدن و وقتی در مرحله آخر روی زمین دراز میکشیدن به ناگهان در یک خلسه عمیق سقوط میکردن.

این غار تار قرن ها مورد احترام و توجه مردم بود تا اینکه با گسترش آیین مسیحیت، کم کم به فراموشی سپرده شد و الان فقط یه مکان تاریخی و گردشگریه.

کاربردهای خلسه

بعدها حکومت کمونیستی شوروی از این اطلاعات سو استفاده کرد تا اینکه بتونه زندانیان سیاسی و جاسوسان دستگیر شده رو وادار به اعتراف کنه.

روش کار به این صورت بود که زندانی رو در سلول انفرادی چند روز گرسنه نگه میداشتن و ضرباتی به سرش وارد میکردن. بعدش صدای موسیقی الکترونیک مانندی که بسیار آزاردهنده بود و شبیه جیغ بود در سلول پخش میکردن.

 در بیستمین گنگره حزب کمونیست شوروی در دوران حکومت استالین، رئیسِ پلیس مخفی شوروی توضیح داده بود که این کارها باعث میشد زندانی به حالت خلسه عمیقی برسه و در حالت خلسه به علت تلقین پذیری زیاد، پرسش های بازجو رو به خوبی و صادقانه پاسخ میده.

اما حزب نازی در آلمان علاوه بر روش های مشابه روس ها برعلیه مخالفین، نوع دیگه ای از خلسه و تلقین رو برای طرفداران و موافقین خودشون استفاده میکردن. شاید از شنیدن این حرف تعجب کنین اما حقیقت داشت.

اونا مردم رو در گروه های بزرگ قرار میدادن و با صدای طبل های به خصوص، پارچه های رنگارنگ، مشعل های بزرگ، قرار دادن منابع نوری در زوایای خاص، و در نهایت تکرار شعار با صدای بلند، اونا رو وارد حالت خلسه میکردن.

این کارها قبل و بعد سخنرانی های رهبران نازی انجام میشد تا صحبت هاشون وارد ذهن طرفدارانشون بشه و به طور کامل قبولش کنن.

تقریبا همه مکاتب ماورایی قبول دارن که در احضارها و ارتباط های ماورایی رسیدن به حالتی از خلسه ضروریه، حالا با توجه به هدف، ممکنه خفیف یا شدید باشه.

توضیحی که اغلب برای مراسم ارائه میشه اینه که قرار گرفتن در یک محیط ساکت و به دور از افراد، خواندن مداوم اوراد و برخی اعمال مثل دود کردن عودها و بخورات کمک میکنه تا شخص وارد حالت خلسه بشه.

اگه شما برای انجام پیشگویی یا روشن بینی میخواین به خلسه برسین، پیشنهاد من خوندن مانترا یا انجام خودهیپنوتیزم هستش تا به خلسه سبکی برسین و برای دریافت الهامات آماده بشین.

مدیوم ها افرادی هستن که به راحتی در حالت خلسه سبک قرار میگیرن و این حالت براشون تبدیل به یه الگوی ثابت در مغز شده.

این احتمال برای افراد عادی وجود داره که با تکرار تمرینات خلسه، شبیه مدیوم ها بشن و بعدا دیگه نیازی به تمرین نداشته باشن.

اگه میخواین با روش خودهیپنوتیزم به حالت خلسه برسین، میتونین آموزش خودهیپنوتیزم رو که داخل کانال گذاشتم ببینین و طبق اون پیش برین.

اگه میخواین با روش تنفسی به حالت خلسه برسین، ساده ترین روشش که به نظرم کم خطرترینش هم هست روش تنفس مربعیه که الان توضیحش میدم. بعدا تکنیک های تنفسی مختلف در کانال گذاشته میشه.

روش تنفس مربعی

برای انجام تنفس مربعی باید به صورت راحت قرار بگیرین طوری که عضله ای تحت فشار نباشه، بعدش به صورت ۴ ثانیه ای به این شکل تنفس کنین.

با ۴ شماره دم رو انجام بدین، با ۴ شماره نفس رو نگه دارین، با ۴ شماره بازدهم رو انجام بدین و با ۴ شماره نفس رو نگه دارین.

دوباره از اول این روند رو انجام بدین.

شمارش باید به صورت ذهنی باشه و باید هر مرحله تایمش با مراحل دیگه برابر باشه.

اگه برای شمارش ذهنی مشکل دارین و نمیتونین با سرعت یکنواختی اینکارو انجام بدین، به جاش میتونین یه جمله ای رو انتخاب کنین که گفتنش حدودا ۴ ثانیه طول بکشه، بعد این جمله رو در هر مرحله به صورت ذهنی بگین.

مثلا جمله: من، وارد، خلسه، میشم.

تنفس رو به همین شکل ادامه بدین تا وارد حالت خلسه بشین.

هر سوالی که دارین، در کانال یوتیوب اسرار ماورا بپرسین.