مراقبه فعال کردن چشم سوم
سلام ایمان هستم از اسرار ماوراء، در این آموزش به شما مراقبه چشم سوم آموزش داده میشه و همچنین بخورهای مناسب و کریستال های چشم سوم نیز گفته خواهد شد.
این آموزش، دو پیش نیاز داره که قبلا در کانال گذاشته شده.
مراقبه چشم سوم:
برای شروع این مراقبه، بهتره درجایی باشین که کسی مزاحمتون نشه، به صورت نشسته یا خوابیده، هرطور که راحت ترین قرار بگیرین.
چند نفس عمیق بکشین تا آماده مراقبه بشین. چشم هاتون رو ببندین و در طول مراقبه باز نکنین.
با دو انگشت اول به آرامی ناحیه بین ابروها رو مالش بدین.
حدودا ۵ دقیقه اینکارو انجام بدین، بعدش دستتون رو از روی این ناحیه بردارین و تصور کنین که نبض این ناحیه داره میزنه.
اگه نبض رو احساس کردین عالیه، اگرم احساس نکردین، مشکلی نیست و به مراقبه ادامه بدین.
نفس عمیق بکشین. با هر دم تصور کنین که انرژی وارد بینی شده و به فاصله بین دو ابرو میره.
بعد از دم چند ثانیه نفس رو نگه دارین و بعد با بازدم تصور کنین که انرژی، سیاهی ها و آلودگی ها رو باخودش جمع میکنه و از بینی خارج میکنه.
دم و بازدم رو باید به آرومی انجام بدین.
این عمل رو ۱۵ مرتبه انجام بدین.
حالا در قسمت دوم این مراقبه، تصور کنین که نور آبی رنگی به رنگ آبی روشن، در محل چشم سوم شروع به چرخیدن به سمت راست میکنه، یعنی در جهت عقربه های ساعت اما از بیرون که کسی به شما نگاه میکنه، میشه در جهت عکس عقربه های ساعت.
در حین انجام این تصور برای قوی تر شدن مراقبه میتونین مانترای اُم رو بگین .
به مدت ۱۰ دقیقه این کارو انجام بدین.
بعدش چشمهاتون رو باز کنین و مراقبه رو تموم کنین.
کریستال ها و سنگ های چشم سوم:
از کریستال های یاقوت کبود، آمیتیست و کوارتز، میتونین به جای مالش دست در فاصله بین دو ابرو استفاده کنین.
روغن مناسب برای چشم سوم:
اگه میخواین از روغن ها استفاده کنین، میتونین از روغن اسطوخدوس، کندر یا چوب صندل استفاده کنین. یکی از این روغن ها رو برای مراقبه ای که توضیح دادم، انتخاب کنین. به اندازه سه یا چهار قطره، محل بین دو ابرو رو با این روغن مالش بدین.
میتونین این سه روغن رو با هم ترکیب کنین و استفاده کنین.
همینطور از بخوراتشون هم میتونین استفاده کنین.
