آموزش مدیتیشن به زبان ساده

 

آموزشی که اکنون در اختیار شما قرار گرفته است، مدیتیشن را برای افرادی که هیچ شناختی از آن ندارند به زبان ساده آموزش میدهد.

شما میتوانید هر روز یا هفته ای سه بار مدیتیشن کنید و از  فواید بسیار آن بهره مند شوید. اگر میخواهید تمرکز و اعصاب خود را تقویت کنید، مدیتیشن بهترین و سالم ترین روش است. با انجام مدیتیشن  بدون هیچ دارویی آرامش و اراده قدرتمندی پیدا خواهید کرد.

Image result for meditation

لینک دانلود


دانلود اپلیکیشن آموزش مدیتیشن برای گوشی های اندروید 


 

نویسنده مطلب: ایمان صدیقی

ادمین سایت، ایمان صدیقی با جمع آوری و نشر مطالبی نو سعی در بیداری و آگاهی ذهن و خرد جمعی و کشف ناشناخته ها و اسرار انسان و جهان دارد.

28 دیدگاه در “آموزش مدیتیشن به زبان ساده

  • M

    (شهریور ۲۸, ۱۳۹۶ - ۸:۳۰ ب.ظ)

    سلام مجدد
    میشه با روزی یه ساعت مدیتیشن اونم بیرون شهر کندالینی و چشم سوم و انرژی چی و… همه رو فعال کرد؟؟من عجله ای ندارم واسم سوال شده

    [پاسخ]

    ایمان صدیقی پاسخ در تاريخ شهریور ۲۹ام, ۱۳۹۶ ۹:۴۸ ق.ظ:

    مدیتیشن یه چیز کیفیتی هست و به زمان بستگی نداره ممکنه پنج دقیقه مدیتیشن من با دو ساعت مدیتیشن یه نفر دیگه برابرباشه یا حتی بهتر باشه. این بستگی به خودت داره، به نظر من با مطالعه مطالب درست در این زمینه آگاهیتو بالا ببر و مدیتیشن هم انجام بده تا از فوایدش بهره مند بشی.

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *